Lass deine Seele berühren!

Coaching und Körperarbeit zu Beziehung – Sexualität – Liebe

Wünschst du dir mehr Lebendigkeit und Tiefe in deiner Beziehung?

Willst du neue Erfahrungsräume deiner Sinnlichkeit öffnen?

Suchst du Wege, die Kraft deiner sexuellen Energie besser kennen zu lernen?

Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

Mein Angebot

Coaching, Körperarbeit und Seminare zu Themen Sexualität, Beziehung, Liebe und Persönlichkeitsentwicklung

Unsere wahre Aufgabe ist es glücklich zu sein.

Dalai Lama

Über mich

Armin Müller, geb. 1965

Aufgewachsen in Emmen, Luzern, Schweiz
Nebst einem Jahr in Californien USA stets im Raum Luzern gelebt
Hobbys: Natur, Wandern, Tanzen, Töff, Reisen, Fotografie, Feuer machen

Bedenke, dass die beste Beziehung die ist, in der jeder Partner den anderen mehr liebt als braucht.

Dalai Lama

Methode

Weitere Infos zu Sexological Bodywork

Sexological Bodywork bringt Menschen zu neuen Einsichten und Erfahrungen mit ihrem Körper und ihrer Sexualität. Durch diese Form der Körperarbeit werden Empfindungen und Sinneswahrnehmungen erweitert, das Liebesleben mit dem Partner oder der Partnerin und mit sich selbst verändert sich.

Die innere Freude und Freiheit gedeiht, das schenkt Energie und Kraft für den Alltag. Neue Erfahrungen und Gefühle manifestieren sich, die Beziehung zum eigenen Körper vertieft sich und man fühlt sich verbunden und in sich zu Hause.

Im Vergleich zur herkömmlichen Sexualberatung geht die Sexological Bodywork über Beratungsgespräche hinaus. Mit Atemübungen Körper- und Intimmassagen wird somatisches Lernen ermöglicht.

Meist lassen sich Menschen nur von einem intimen Partner (oder sich selbst) am ganzen Körper berühren. Viele schämen sich sogar, sich selbst anzufassen, geschweige denn von einer Fachperson. Wer seine Schamgefühle überwindet und die ersten Schritte wagt, begibt sich auf den Weg, mit neuen Impulsen die eigene Sinnlichkeit und den Genuss über den Körper tiefer und erfüllter zu erfahren.

Hintergrund

Die Sexualität ist unser Energiezentrum, das wussten schon unsere Ahnen. Trotzdem ist in unserem soziokulturellen Umfeld ist die Sexualität noch immer mit vielen Tabus belegt.

Falsche Vorstellungen und Glaubenssätze verunmöglichen vielen Menschen einen gesunden und stimmigen Weg zu einer natürlichen und erfüllten Sexualität. Wird ein so wichtiger Teil unseres Lebens vernachlässigt, wirkt sich das auch auf unsere Gesundheit aus und bringt zahlreiche psychische und physische Probleme mit sich. Wenn die eigene Sexualität unbefriedigend ist, erzeugt dies oft auch Spannungen in den Beziehungsfeldern.

Insbesondere die Sexualität der Frau wird in vielen Kulturen noch immer bewusst unterdrückt. Auch wenn es scheint, als sei unsere moderne Welt übersexualisiert, so ist dies trotzdem nur eine Verzerrung und Irreleitung dieser Kraft. Die mediale Welt projiziert ein falsches Bild und die Menschen leiden darunter, weil sie diesem Ideal nicht entsprechen können. Frustrationen entstehen, welche mit Kompensationshandlungen wie Sucht und Konsum überdeckt werden. 

Sexological Bodywork gibt dem Menschen die Kontrolle über sein Energiezentrum zurück.

Du lernst das ganze Potential zu erkennen und zu nutzen. In erster Linie geht es darum, dir den Raum und die Erlaubnis zu geben, neue Erfahrungen zu machen. Bei Sexological Bodywork wird nicht eine Lehre vermittelt, sondern es werden dir vorhandene Ressourcen aufgezeigt, welche du für dich nutzen kannst. Dadurch wird persönliches Wachstum möglich. Du lernst deinen Körper in seiner ganzen Vielfalt kennen. Dabei bestimmst du dein Lerntempo selbst und passt es auf deine eigenen Bedürfnisse an.

Die Session

Eine Session dauert zwei bis drei Stunden und beinhaltet ein Beratungsgespräch und Körperarbeit wie Wahrnehmungsübungen (Mappings), Atemübungen, Ganzkörpermassagen, Intimmassagen, Beckenbodenübungen.

Vorgespräch

In der ersten Sitzung wird in einem Einführungsgespräch das spezifische Thema der Klientin oder Klienten geklärt und zusammen wird die Methodik besprochen wie dieses bearbeitet werden soll, damit längerfristig eine Veränderung erreicht wird.
Klienten lernen in der Selbstreflexion eigene Muster zu erkennen. Das Thema selbst muss kein Problem oder Einschränkung sein, sondern es können auch gut funktionierende Abläufe verbessert werden. Man darf auch ganz einfach die Blumen im eigenen Garten zu noch schönerer Pracht erblühen lassen.

Im Vorgespräch wird mittels Ressourcenorientiertheit festgelegt, welche Übungen und Massagen eingesetzt werden, um das definierte Ziel zu erreichen. Diese Übungen werden in den einzelnen Sitzungen an die erreichten Zwischenschritte angepasst. Unterstützend werden Körperübungen als Hausaufgabe zwischen den Sitzungen angeboten. So kann der Klient seine neuen Körpererfahrungen trainieren.

Die Körperarbeit

​In der Körperarbeit wird der ganze Körper berührt, massiert und gedehnt. Mit einbezogen wird auch der Becken- und Genitalbereich. Es geht vor allem um Wahrnehmungen und Sinnesempfindungen.
Die Massagen finden entweder auf dem Boden auf einem Futon statt oder auf einem Massagetisch. Es wird viel Öl oder Gleitmittel verwendet und der Klient oder die Klientin ist in der Regel nackt, der Coach bleibt angezogen.

Bei der inneren Genitalmassagen, sei es in der Vulva (oder Yoni wie die Tantriker sie nennen) oder bei Analmassagen trägt der Bodyworker in der Regel latexfreie Handschuhe. Die Berührungen fliessen nur in Richtung des Empfangenden. Es findet kein Austausch statt.

Schlussgespräch

Nach der Behandlung mit Nachruhephase wird im Schlussgespräch reflektiert, welche Empfindungen und Veränderungen der Klient in seinem Körper erfahren hat und wie er diese nun in sein Leben integrieren kann.
Auch wird er gebeten ein paar Tage nach der Sitzung zu berichten, wie und ob sich sein Körpergefühl verändert hat und wie die gemachten Erfahrungen in der Behandlung nachklingen.

Kontinuität

Die Erfahrung zeigt, dass es sinnvoll ist, mehrere Sessions zum gleichen Thema zu absolvieren. Die Abstände zwischen den Sitzungen sind in der Regel drei bis vier Wochen. Die neu gelernten und in den Körper integrierten Erfahrungen bleiben einem dann für den Rest des Lebens erhalten. Trotzdem lohnt es sich, selbst dran zu bleiben, denn nur durch Wiederholung bleibt man in der Übung. Da aber das Trainieren sehr lustvoll ist und Spass macht, geht das wie von selbst.

Geschichtliches zu Sexological Bodywork

Sexological Bodywork wurde von Dr. Josef Kramer in Kalifornien entwickelt und ist ein Zusammenfliessen von taoistischer und tantrischer Körperarbeit, welche somatisches Lernen ermöglicht, sowie ressourcenorientiertes Coaching, wo der Klient lernt seine Stärken zu nutzen und in sein Leben zu integrieren.

Ursprünglich entwickelte Kramer neue Methoden, damit homosexuelle Männer in der mit Aids-Angst behafteten Achtzigerjahren auch ohne direkten sexuellen Kontakt trotzdem eine befriedigende Sinnlichkeit leben konnten. Frühere Namen dieser Methode hiessen Body Electric School und Taoistische Erotische Massage. Zusammen mit Dr. Annie Sprinkle, einer führenden Persönlichkeit im Bereich Befreiung der weiblichen Sexualität, wurde Sexological Bodywork entwickelt und wird heute in den USA und in Europa als neues Berufsbild gelehrt.

Sexological Bodywork ist eine der wenigen Methoden, die auch explizite Berührungen und Massage der Genitalien in die Arbeit mit einbezieht. Bei allen anderen Massageformen werden die erogensten Zonen ausgelassen und jeglicher Kontakt vermieden. So bleiben gerade jene Bereiche des Körpers, welche am meisten Sinnesempfindungen ermöglichen dabei hungrig aussen vor. Was bleibt ist oft ein Gefühl der Nichtverbundenheit im Körper. Andere Beratungsmethoden arbeiten nur über den Intellekt und erreichen daher nie die Effizienz, welche direktes Erfahren im Körper ermöglicht.

Nichts ist entspannender, als anzunehmen was kommt.

Dalai Lama

Referenzen

Hier ein paar Auszüge von Rückmeldungen.

Lieber Armin

Ich bin tief berührt letzten Dienstag nach Hause gegangen. es fühlte sich so unglaublich locker.. frei .. befreit .. rund an... dass ich viele alte Geschichten wirklich verarbeitet habe, das hat mich tief bewegt. es war alles so präsent an diesem Abend. und ich konnte loslassen zulassen mich einlassen und sein lassen. :-) was alles sein darf ist ein riesiges Geschenk. von Herzen danke für deine Offenheit, Achtsamkeit und Präsenz im jetzt sein. das hat so vieles in Fluss gebracht. DANKE... du hast dich eingelassen in mein/ unser Geschehen, dass es ein Ritual wurde.

Auch jetzt noch fühlt sich mein ganzes Becken so unglaublich wohl und weich locker. 

Ja Armin, du machst eine besondere, hervorragende Arbeit... danke von Herzen! für alles!!!

Umarmung C.

Lieber Armin

Ganz herzlichen Dank noch einmal für die sehr wohltuende Massage (war es Orgasmic Meditation?) vom Montag Abend und deine Arbeit und Präsenz!

Die Massage hat mir sehr gut getan. Danach war ich mir selber sehr nah und spürte eine bodenständige Zuversicht meinem Weg/Alltag/Leben gegenüber. Oder anders: trotz der Herausforderung mit meinen Themen (im äusseren und inneren), die gerade mit dem Arbeitsbeginn nach den Ferien schnell wieder spürbar wurden, hatte ich genug Distanz dazu, spürte mich gut und konnte bei mir bleiben. Und in allem: immer wieder eine Zuversicht spüren, die mir sehr gut tat. Ja, ich war ganz bei mir. Nach der Massage war ich langsam unterwegs - im Guten - und fühlte mich schön "weich". Ich konnte besser bei mir und vor allem im Moment bleiben (ohne ständig ans Nächste zu denken und zu planen), es gelang mir besser, loszulassen, den Moment zu leben, zu achten und zu wertschätzen. 

Dies zu spüren und stärker leben/umsetzen zu können tat mir sehr, sehr gut. 

…

Herzliche Umarmung! M.

Lieber Armin

Von ganzem Herzen danke ich dir für das sehr sinnliche Einführungsritual. Es hat sich sehr richtig angefühlt, mich als Neuling mit diesem Ritual zu beschenken. 

Gefühle von ausgelassener Stimmung, Lachen, Befreiung, Traurigkeit und tiefe Berührtheit - alles durfte einfach sein und Platz haben nach der Massage.

Sehr, sehr müde und mit einem tiefen inneren Frieden bin ich ins Bett.

Mir wurde wieder bewusst, dass ich in meinem Leben sehr viel gebe und mir das Annehmen viel schwerer fällt. Es ist wundervoll, jemand schenkt mir seine volle Präsenz für so lange Zeit nur für mich alleine- das ist überwältigend und berührt mich immer noch sehr tief! 

Meine Hände wurden teilweise richtig unruhig und ich wollte sie im Zügel halten. Es geht bei mir auch um Kontrolle, die Kontrolle abgeben und einfach los-lassen -  wünsche ich mir von Herzen.

Lieber Armin, du bist ein Segen und eine grosse Bereicherung für sehr viele Menschen.

Du machst eine wunderbare Arbeit auf sehr einfühlsame, achtsame und tiefgründige Art. In deiner Umgebung kann sich jede Blüte öffnen.

Deine grossartige Präsenz in jedem Moment macht  d i c h  aus und führt in die Tiefe.

Sei dir bewusst, dass deine geheilten Teile in dir den anderen heilen. Die Systeme checken ab und heilen einander. Dies passiert immer bei allen Begegnungen.

Liebe, Herzenswärme, im Jetzt sein, Selbstachtung, Innere Ruhe und Freiheit  mögen dich auf deinem neuen Weg begleiten. 

Sei liebevoll umarmt F.

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

Dalai Lama

Kontakt & Praxis

Wegbeschrieb ÖV

Die Praxisräume

Entspannen – Auftanken – Loslassen – Sein

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